Pour quelles raisons les couples sont-ils en conflit ?

Le conflit en lui-même n’est qu’une façade du problème, pour pouvoir les gérer il faut comprendre l’origine exacte des tensions dans le couple.
Comme nous l’avons évoqué en haut, de nombreux éléments peuvent être source de conflits, mais les plus fréquents concernent la vie professionnelle. Les conflits surviennent lorsque la carrière professionnelle prend une trop grande place quitte à oublier la famille et le partenaire. Le sentiment d’abandon de partenaire, l’absence et le manque de disponibilité éloignent peu à peu le couple et génèrent des conflits. Il est important de concilier vie amoureuse et vie professionnelle, il faut se déconnecter du travail pour se donner du temps à deux.
Les mauvaises attitudes comme la jalousie excessive ou l’infidélité peuvent également être à l’origine des altérations.
Prendre pour acquis un partenaire peut parfois être la source d’un désaccord étant donné qu’à tout moment l’un des partenaires peut se sentir inassouvi dans la relation amoureuse.

Comment gérer les conflits pour éviter qu’ils ne tournent au désastre ?

Les disputes dans le couple sont inévitables, le plus important est de garder une bonne communication.
Il est crucial de rester calme et de ne jamais hausser le ton en toutes circonstances.
La communication c’est aussi savoir écouter l’autre et le laisser s’exprimer. Pour qu’il ne soit pas sur la défensive, il est important que votre partenaire ressente que vous comprenez son opinion et il est en retour disposé à vous écouter.
Une communication efficace implique la recherche de ce qui est vrai dans les arguments de l’autre, de savoir reconnaître qu’on a tort et enfin faire des compromis.

Travailler sur la gestion des conflits peut servir à améliorer votre relation, développer la confiance, le respect de l’un envers l’autre et éviter une rupture brusque.

Faites l’impossible pour sauver votre couple

Que vous ayez des enfants ou non, faites de votre mieux pour sauver votre couple. Pensez-vous ne pas pouvoir faire plus que ce qui a été fait pour recoller les morceaux ? Alors, il est temps de tenter l’impossible. Comment cela ?

Faites une introspection honnête pour savoir si le problème ne vient pas de vous. Bien sûr, vous avez probablement des raisons de vous plaindre de votre conjoint. Mais n’y a-t-il pas votre part de responsabilité dans l’histoire ? Peut-être même la plus grosse part ? Il vous faut beaucoup d’humilité pour le reconnaître, mais c’est peut-être le prix à payer pour sauver votre couple.

Puis, ayez le courage de demander pardon. Sachez que des excuses sincères et profondes peuvent changer la donne du tout au tout. Votre geste a toutes les chances de toucher profondément votre conjoint et de le pousser à renoncer à la séparation.

Continuez à lutter pour votre couple

N’attendez pas que votre relation soit au bord de la rupture pour agir. Dès que vous voyez que quelque chose cloche, qu’un ressentiment entache votre relation de couple, parlez-en et réglez vite le problème. C’est au quotidien que vous devez lutter pour préserver vos liens et pas uniquement lors d’épisodes houleux.

Même si vous n’êtes pas très loquace, si vous n’avez pas l’habitude de vous épancher auprès de votre partenaire, dépassez-vous. Faites-vous violence pour communiquer, et le plus souvent possible avec la personne que vous aimez.

Au lieu de vous focaliser sur votre petite personne, concentrez-vous sur votre couple. Arrêtez de penser toujours à « je » et « moi ». Favorisez le « nous ». Soyez généreux/se en compliments sincères, en encouragements, en gestes affectueux. Même si ce n’est pas dans votre « nature », efforcez-vous à prioriser le bonheur de l’autre. Votre couple est plus important que vous, donnez le maximum de vous-même pour le sauver.

Les raisons de séparation les plus fréquentes chez les femmes

Les causes de séparation sont nombreuses et diffèrent selon les hommes et les femmes. Mais il y a des raisons qui sont récurrentes et qui mènent beaucoup de couples à la séparation. Du point de vue des femmes, un motif valable, c’est le manque de sentiments. A croire que les femmes sont d’incorrigibles romantiques.

En général, elles ne supportent pas une telle absence de sentiments de la part de leur partenaire. Le fait est que les femmes ont besoin de se sentir aimées constamment. Or, trouver l’homme parfait est difficile, mais pas impossible non plus. C’est pour cela qu’il faut vérifier sa compatibilité amoureuse avant de sortir avec quelqu’un. Ce qui peut aussi pousser une femme à rompre, c’est la trahison. Même si elle est follement amoureuse de son homme, l’infidélité de celui-ci peut tout casser du jour au lendemain.

Tromper, c’est briser la confiance qui est le fondement même d’un couple. Si un homme bafoue cette confiance, le couple va forcément battre de l’aile. Un énorme mensonge est une autre raison qui amène une femme à se séparer de son compagnon. S’il lui a menti sur sa famille, sur son passé ou sur un autre sujet d’importance, la femme peut se sentir humiliée.

Mais il y en a qui quittent leur compagnon parce que ce sont elles qui n’ont plus de sentiments pour lui. Celui-ci passe plus de temps avec ses amis qu’avec elle, la dispute tout le temps, etc. Si un homme délaisse de plus en plus sa femme, celle-ci finit par croire qu’il ne l’aime plus et qu’elle n’a plus d’importance.

Les raisons qui poussent les hommes à la séparation

Pour les femmes, ce sont surtout les sentiments qui poussent à la séparation, mais pour les hommes, c’est différent. Il semble que même pour des raisons assez superficielles, certains peuvent quitter leur partenaire. Des études ont montré que l’apparence physique peut impacter leur décision de rester ou non avec leur femme. Il y en a qui n’ont aucun scrupule à s’en aller tout simplement parce que leur femme a un problème de pilosité.

D’autres se séparent à cause d’un problème d’hygiène de leur petite amie. Si celle-ci ne s’habille pas comme ils le souhaitent, c’est pour eux un motif suffisant pour se séparer. Heureusement, ce n’est pas la majorité des hommes qui agissent ainsi. Cependant, un bon nombre d’entre eux craignent l’engagement. Aussi, si leur partenaire commence à parler de leur avenir commun, d’aller visiter leurs parents respectifs, ils ont peur.

Si la femme lui demande combien d’enfants il voudrait, où aimerait-il passer leur lune de miel, cela les fait paniquer. Par conséquent, avant que la relation ne devienne plus sérieuse, ils préfèrent partir. Sinon, le manque de désir chez sa femme peut finir par lasser un homme. Ou bien, il a tout bonnement cessé d’aimer sa partenaire actuelle, peut-être parce qu’il a rencontré une autre femme plus attirante à ses yeux.

La communication, un point essentiel

Surtout, ne la prenez pas à la légère, car ce n’est pas qu’un simple cliché, la communication est bel et bien la base de toute relation qui dure qu’elle soit amoureuse ou amicale. Entre partenaires vous allez devoir jouer réciproquement le rôle de patient-psy en exprimant vos envies et vos opinions sans hésiter. Dialoguez sur les problèmes que vous rencontrez et notamment sur les choses qui vous tracassent.
Toutefois, pour que la technique fonctionne : quand l’une parle, l’autre écoute, et vis-versa. Ensuite vient la compréhension de l’autre et la suggestion d’idées pour résoudre le conflit. Des fois, certains couples se chamaillent pour un rien, alors qu’une simple parole peut parfois tout régler. Notez que si vous n’êtes que dans l’écoute, votre partenaire risque de se lasser, ou d’être frustrée. Le changement de rôles vous permet en outre de maintenir un équilibre pour l’avenir de votre couple.

Ne laissez pas les imprévus perturber votre intimité

Selon de récentes études, chez 90 % de jeunes couples, la passion s’éteint au bout de quelques semaines. Souvent au début de votre relation, vous êtes sur un petit nuage vous découvrez votre partenaire avec beaucoup de tolérance. Cependant, la réalité vous rattrape et bien des choses mettent à l’épreuve vos sentiments.
Parmi les tracas, il y a la routine quotidienne qui chamboule parfois vos petits programmes entre amoureux. Alors le manque de confiance s’installe et pousse l’autre à être jaloux. Envenimer par le manque d’intimité, vous commencez à vous détacher sans vraiment le vouloir. Pour qu’un couple perdure, il est alors essentiel d’avoir des rapports intimes. Toutefois, il ne s’agit pas de se forcer la donne, essayez plutôt de trouver les bons leviers pour garder votre intimité.
Accordez-vous un tête-à-tête hebdomadaire, faites des petits weekends intimes entre vous. Surtout si vous envisager de fonder une famille, il est important de trouver des moments propices rien qu’à vous. En effet, en ayant des projets communs, vous créer une certaine complicité. Gardez-en tête que les imprévus font partie de la réalité, et qu’ils ne doivent en aucun cas perturber votre relation. Agissez en conséquence et reportez vos rendez-vous, vous verrez le prochain sera encore mieux !

Quand complimenter ?

Comme on vient de dire, cela va de soi. IL ne faut jamais s’imposer des règles comme complimenter chaque jour et secondes. Cela ne dépend que de chacun. Il y en a d’autres qui se font plaisir en entendant ces compliments tandis que d’autres s’enlacent des compliments répétitifs. Mais il faut bien savoir comment et quand je dois complimenter mon/ma partenaire. Tant que vous êtes sincères dans vos compliments, cela fera toujours son effet sur la personne. Votre enthousiasme inspirera votre partenaire bien entendu. Il/elle se sentira plus à l’aise en étant avec vous. Donc à vous de choisir comment le/la complimenter.

Comment bien procéder ?

Il faut que vous choisissiez bien ce que vous dites. Cela est très important pour information. Si vous dites par exemple : « tu es tellement belle » ce sera agréable à entendre pour la femme. Mais si au fil des temps vous ne la complimentez plus, elle arrêtera de prendre soin d’elle par exemple. Ou juste elle pourrait se sentir fatiguée à un moment donné. C’est pourquoi il faut bien choisir ses compliments. Si vous voulez donc complimenter une personne par sa beauté, parlez plutôt de sa beauté intérieure. Grâce à cela vous pouvez toujours dire que la personne est toujours magnifique même en étant déboussolée extérieurement.

Que garder à l’esprit ?

Ce qui est malheureux dans de nombreux couples, ceux qui se sont séparés ou dans ceux qui sont en passe de le faire, c’est qu’ils ont oublié que l’amour évolue. Lorsqu’on parle d’évolution, ce peut être dans le bon sens, c’est-à-dire que l’amour grandit et devient plus grand, plus fort. Mais il faut garder à l’esprit que l’amour peut aussi évoluer dans le sens négatif, autrement dit, il peut diminuer. Le problème, c’est que ce type d’évolution qui apparaît le plus souvent. L’amour décline peu à peu et finit par disparaître pour de bon.

L’amour s’entretient

Pour que l’amour intense et puissant qui vous a uni au début de vos relations reste aussi fort et ne s’estompe pas, vous devez absolument l’entretenir. C’est comme un feu qui vous donne chaleur et lumière mais qui va s’éteindre si vous ne faites rien pour que ses flammes restent vives. Chaque jour, demandez-vous ce que vous pouvez -devez- faire pour que les flammes de votre amour restent joyeuses et dansantes. De petites attentions, des gestes d’amour, des surprises, une escapade en amoureux, des sorties à l’impromptu, des mots d’amour envoyés sur son portable, des tenues affriolantes, tout est possible pour entretenir, et conserver, votre amour.

La communication, une base importante

La confiance est l’une des bases d’une relation, mais la communication l’est également. Faites en sorte que la communication soit au centre de votre vie de couple. Dès que quelque chose vous dérange, un mot qu’il aurait dit ou une attitude que vous ne comprenez pas, parlez-en sans que cela devienne un interrogatoire. Exprimez-vous en toute liberté, épanchez votre coeur, votre conjoint est votre meilleur ami, n’est-ce pas ? Alors, n’hésitez surtout pas à lui confier vos joies et vos peines, de même que vos inquiétudes et vos tracas. Il en sera incité à faire la même chose et ce dialogue ne peut que faire du bien à votre relation.

Veillez à ce que vous dites

Bien que la communication doit être l’axe de votre couple, cela ne veut pas dire que vous pouvez dire tout ce qui vous passe par la tête sans y mettre la forme. Veillez à la formulation de vos phrases, si quelque chose qu’il a faite vous a blessée, n’accusez pas, exprimez tout simplement votre douleur. Parlez-lui de la manière dont vous voudriez qu’il vous parle, c’est-à-dire avec respect et considération. Même après plusieurs années de mariage, vous ne devriez jamais prendre des libertés qui risquent de blesser votre conjoint.

Se remettre en question

Les couples affrontent tous des difficultés sur le relationnel et parfois sur le plan financier. Mais ce n’est pas une raison de se quitter. En fait, vous et votre partenaire devez faire face ensemble à ces épreuves et prouver que vous êtes fait l’un pour l’autre. Vous devez trouver ensemble un juste équilibre dans votre relation afin de ne pas vous sentir abandonner. Dans la plupart des cas, la personne qui se retrouve dans la solitude est une personne laissée à l’abandon par son partenaire. Si vous faites partie de ces personnes, ne jetez pas la faute sur votre partenaire. Il est temps pour vous de vous remettre en question.
La remise en question sur soi est très importante, car elle vous permet de voir vos faiblesses. Cela vous aide également à adopter la meilleure solution pour vaincre les obstacles qui vous éloignent de votre partenaire.
Se remettre en question ne veut pas dire qu’on est à l’origine de ce qui ne va pas dans notre couple. Au contraire, cet acte vous permet de détecter la principale cause de votre mésentente. Il vous permet aussi d’admettre que vous vous êtes trompé sur un sujet. En d’autres termes, cela vous donne l’occasion d’accepter que vous ne soyez pas parfait, que vous n’ayez pas toujours raison, et que vous ayez une certaine faiblesse.

Comment réussir sa remise en question ?

La remise en question consiste à appliquer la célèbre citation de Socrate : « Connais-toi toi-même ». Il s’agit d’une introspection. C’est ainsi que vous obtiendrez toutes les réponses à vos questions.
Pour faire cet exercice, prenez le temps d’analyser les questions suivantes :
– Vous vous disputez souvent avec votre partenaire. Sur quel sujet ?
– Quelles sont vos qualités d’après vous et d’après votre partenaire ?
– Quels sont vos défauts, d’après vous et d’après votre partenaire ?
– Qui de vous deux fait le premier pas lorsque vous vous disputez ?
– Arrivez-vous à demander pardon si vous êtes en tort ?

Le tarot pour remettre de l’ordre dans sa vie amoureuse

Depuis la nuit des temps à nos jours, de nombreux couples ont recours au tarot pour remettre de l’ordre dans leur vie amoureuse. En faisant un tirage au tarot, le voyant peut expliquer chaque carte tirée. Ainsi, si votre partenaire s’éloigne de vous ou s’il est parti, le voyant peut alors expliquer les raisons de son silence par les cartes. Il peut aussi vous révéler ce qu’il est possible de faire pour faire tomber les barrières qui rendent la vie de votre couple de plus en plus difficile. Il peut aussi voir si votre couple peut surmonter vos problèmes ou s’il est temps de créer votre propre route.

Le désir peut s’éteindre

Bien sûr, ne pas laisser tomber, il faut réagir, car bien que ce ne soit pas l’élément principal qui fait durer un couple, les relations sexuelles jouent un rôle important. Aussi, les sexologues conseillent de recommencer les démarches de séduction, comme au premier jour, faire tout pour réveiller le désir chez l’autre, le faire rêver. Mais avant toute chose, il faut essayer de comprendre ce qui arrive à son conjoint, ce qui fait qu’il soit dans cet état. La compréhension est un facteur déterminant.

La place de la sexualité

Pour certains couples, ce sont la tendresse et l’attachement qui ont le plus d’importance, la sexualité n’arrive qu’au second plan. Pour eux, les liens affectifs l’emportent sur tout le reste, du coup, le corps et la sexualité deviennent de plus en plus flous. Normal si le désir s’étiole, ce qui peut mettre le couple en péril. Dans ce genre de cas, si l’un se rend compte du problème, il doit l’aborder avec douceur et délicatesse à son conjoint et tous les deux doivent en parler en toute franchise. S’ils n’y parviennent pas, il est toujours possible de faire appel au service d’un sexologue ou un thérapeute de couple. Celui-ci va aider à mettre le doigt sur le problème et à le surmonter peu à peu. Pour réveiller le désir, il est vital d’en parler et tout mettre en œuvre dans ce sens.

Problèmes sexuels : cela peut arriver

Ce qu’il faut garder à l’esprit, c’est que subir des problèmes d’ordre sexuel ne fait pas de nous des êtres bizarres, hors du commun. Comme on vient de le dire, cela peut arriver à n’importe qui. Lorsqu’on entre dans l’engrenage de la routine de la vie de tous les jours, suite à une maladie ou face à l’incompréhension de l’autre, de tels problèmes peuvent se développer. Pour les couples qui ne trouvent plus le temps ni l’énergie pour leurs ébats intimes, les sexologues conseillent de faire garder les enfants par une baby-sitter ou se réserver un week-end en amoureux de temps en temps.

Si l’autre a moins envie de faire l’amour

Avec la fatigue de la journée, entre le travail, les courses, les enfants, la maison, les activités sportives, il peut arriver que l’un des conjoints ressent moins le désir de faire l’amour. Il est alors conseillé de ne pas forcer les choses, de simples caresses peuvent faire beaucoup de bien. Pour réduire la fatigue, les conjoints peuvent aussi se dispatcher les tâches ou en faire le maximum ensemble. Ainsi, ils passent beaucoup plus de temps ensemble, ce qui ne peut qu’être bénéfique pour la suite. Et puis, il faut se dire qu’un couple qui a envie de faire l’amour au même moment tout du long de leur vie, c’est une illusion.